Cum își menține Nea Marin silueta

Nea Marin s-a făcut remarcat prin energia lui, dar puțini știu care este secretul lui pentru a își menține silueta la 64 de ani. El a renunțat la mai multe alimente și s-a apucat de sport.

Nea Marin a arătat de mai multe ori în show-ul de la Antena 1 că are energie și că poate face aproape orice activitate. Cu toate astea, vedeta a recunoscut că face eforturi pentru a își menține silueta și pentru a avea un tonus mai bun.

Nea Marin a declarat că este foarte atent la alimentație și că face mult sport. El merge zilnic la bazinul de înot, unde face gimnastică în apă, și ieșe cu bicicleta la plimbare.

„Am un program foarte frumos pe care mi l-am făcut și îmi e drag de el. În primul rând, dimineața mă trezesc mănânc micul dejun, o roșie, un ardei, un castravete, o brânză, îmi iau nepoții și îi duc la școală. După care mă duc la bazin și înot 40 de minute, fac gimnastică în apă 40 de minute.După care vin acasă, mănânc un măr copt cu biscuit. După, îmi iau bicicleta și mă duc să mă plimb un pic prin parcul IOR, vin acasă, mănânc de prânz, mă odihnesc 40 de minute, o oră și îmi reiau activitatea de bunic. Dacă nu, îmi fac de lucru prin curte”, a declarat Nea Marin.

Nea Marin a mai declarat că a renunțat la carnea de porc în urmă cu 25 de ani și că a fost o decizie potrivită pentru el. „Referitor la mâncare, într-adevăr, la vârsta de 40 de ani, în urmă cu aproape 25 de ani, am luat hotărârea să nu mai mănânc carne de porc”, a mai spus Nea Marin potrivit evz.ro .

Nea Marin a fost operat de apendicită

Vedeta de la Antena 1 a mai povestit că a fost nevoită să se opereze de apendicită în luna septembrie și că a ajuns la spital chiar în timpul filmărilor de la „Poftiți pe la noi: Poftiți la târg.”

„A venit direct cu diagnosticul și m-a întrebat: Unde vreți să mergeți? La București vreau să merg. M-a pregătit cu antibiotice, cu de toate, au băgat în mine. Mi-au zis: Totul e ok, puteți să mergeți la avion. M-am urcat la colegul meu în mașină și am plecat la aeroport la Baia Mare. Dacă nu-mi făcea CT-ul, veneam, dansam și muream acolo, leșinam.”, a spus Nea Mărin în emisiunea „Poftiți pe la noi: Poftiți la târg”.