Detoxifierea sistemului limfatic: Cum se face natural și care sunt semnele ce îți arată că ai nevoie de acest lucru

Potrivit naturistului Valeriu Popa (1924-1997), curățarea sistemului limfatic ajută la detoxifierea fiecărui organ din corp și la prevenirea bolilor.

Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului, și acționează ca un sistem de canalizare în miniatură. El are marele rol de a transporta deșeurile din celule, sânge, colon și rinichi, întrucât funcționează că un filtru pentru bacterii, microorganisme și de eliminare a celulelor moarte și a deșeurilor din corp.

Alimentele pe care le consumăm sunt digerate de organism pentru a extrage substanțele nutritive necesare pentru fiecare celulă vie a corpului nostru. Celulele la rândul lor procesează acești nutrienți și astfel sunt eliberate unele deșeuri. O detoxifiere regulată este vitală, altfel organismul nostru se va îneca în propriile deșeuri și vor apărea blocaje ale ganglionilor limfatici, care vor reduce capacitatea organismului de a rezistă la boli, potrivit doctorulzilei.ro.

Cine are nevoie de o curățare a limfei?

Toată lumea are nevoie de o detoxifiere a sistemului limfatic, pentru a scapă de toate deșeurile acumulate de-a lungul vieții. Curățarea acestui sistem ajută la curățarea fiecărui organ din corp. Sistemul limfatic se poate bloca din cauza unui consum excesiv de lactate, tutun, alcool, medicamente, sau din cauza deshidratarii, pesticidelor, bolilor și virușilor.

Simptomele unui sistem limfatic lent, încărcat:

– Incapacitatea de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor
– Infecții recurente și boli recidivante
– Oboseală persistența care nu se ameliorează prin somn și odihnă
– Umflarea ganglionilor limfatici constanța (acest simptom poate de asemenea fi un semn al unei boli grave: limfom, leucemie sau tulburări autoimune)
– Umflarea splinei
– Pietre la amigdale
– Circulația sângelui proastă
– Mâncărimi pe corp care nu sunt cauzate de iritații sau boli de piele
– Transpirație excesivă
– Tensiune arterială sistolica mare
– Alergii și sinuzita

I. Curățarea limfei – Tratamente naturiste

1. Detoxifierea sistemului limfatic: Clismă cu Coada-Calului

Se prepară 2 litri de ceai de coada-calului din 4 lingurițe de plantă la 2 litri de apă. Se fac clisme dimineață și seară. Programul durează 3 zile și este mai strict: nu se mănâncă nimic toată ziua, doar se beau 3-4 litri de lichide: 2 litri de apă, un litru de suc de grepfruit, 1-2 pahare de suc de lămâie și portocale.

2. Detoxifierea sistemului limfatic: Suc de Afine

Sucul de afine poate curată sistemul limfatic, intestinele și rinichii de diferite tipuri de toxine dăunătoare. Afinele conțîn foarte mulți compuși care ajută la eliminarea grăsimii din sistemul limfatic, și antioxidanți (mai ales Vitamina C) care contribuie la detoxifierea rinichilor, fibre dietetice, Vitamina K, potasiu și Vitamina A.

3. Detoxifierea sistemului limfatic: Infuzie de plante curățarea limfei

– 2 părți gălbenele
– 2 părți lipicioasă
– 1 parte lumânărică

Se pun plantele într-o cratiță și se acoperă cu apă rece. Se fierb la foc mic 20-45 de minute. Se beau 2-3 căni de ceai pe zi, timp de mai multe săptămâni.

Gălbenelele sunt un tonic imunitar general care ajută la curățarea limfei și reducerea inflamatiilor pielii.

Lipicioasă este o plantă care stimulează activitatea sistemului limfatic și a organelor, ajută în congestia limfatică și ganglioni limfatici inflamați. Lipicioasă curată și hrănește de asemenea sângele. Lumânărică decongestionează limfa prin activarea funcției sale și tratarea ganglionilor limfatici umflați sau blocați la nivelul gâtului, brațelor și regiunii anghinala.

4. Detoxifierea sistemului limfatic: Ceai de drăgaică

Ceaiul de drăgaică (sânziene) se prepară dintr-o linguriță de plantă la o cană de apă, și se fierbe 10 minute. Se beau câte 2 litri pe zi. Cură durează 3-4 săptămâni.

II. Dieta pentru curățarea limfei

Supă de legume

Vitaminele și mineralele sunt extrem de importante pentru procesul de detoxifiere. Dietă de curățare a sistemului limfatic se bazează astfel pe consumul de alimente organice, proaspete: ceapă verde, dovlecei, țelină, pătrunjel, semințe de muștar, gulii, varză, ardei, spanac, salată verde, broccoli și morcovi. De la unele din aceste legume se pot folosi și rădăcina și frunzele. Se pot consumă sub formă de supă cu apă distilată, din care se beau câte 3 pahare pe zi, înainte de masă.

Usturoi și ghimbir

Tot la capitolul alimente detoxifiante, medicii naturiști recomandă usturoiul, că un asistent puternic pentru sistemul limfatic, care îl ajută să scurgă toate metalele toxice și otrăvurile din corp, precum și ghimbirul, care stimulează circulația sângelui și lichidelor din corp, inclusiv a lichidului limfatic, citează exquis.ro.