Efectele turelor de noapte asupra sănătății

Renunțați să mai lucrați în ture, spune un studiu realizat în India. Există un risc foarte mare să faceți diabet sau boli cardiovasculare, scrie digi24.ro.

La nivel global, 20 la sută dintre angajați lucrează și noaptea. Un astfel de program nu îi permite corpului să își stabilească un ritm, de aceea inima are de suferit.

Acum, oamenii de știință ai Universității din Delhi spun că lucratul în ture intervine și în mecanismul prin care zahărul este utilizat în corp, dar și în modul de descompunere a trigliceridelor, un tip de grăsime. Ceea ce se traduce într-un risc crescut de apariție a diabetului, a infarctului și chiar a unui atac cerebral.

Cercetătorii au ajuns la aceste concluzii după ce au analizat două grupuri de subiecți, angajați în spitale, cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani. O parte dintre ei nu au lucrat niciodată în schimburi, ceilalți au făcut mai mult de patru ture de noapte pe lună, în ultimul an.