Elevii au ajuns să-și distrugă coloana din cauza ghiozdanelor

Elevii constănţeni se plâng de ani de zile că ghiozdanele sunt prea grele, însă deşi există soluţii, nu sunt puse în practică. Medicul ortoped Bogdan Obadă declară că sunt implicaţii nefaste în ceea ce priveşte dezvoltarea coloanei copiilor din cauza greutăţii cărate zilnic de aceştia.

Copiii cară zilnic în spate până la 10 kg în ghiozdanele cu care merg la şcoală, lucru care le afectează negativ sănătatea. Pe lângă manuale şi caiete, aceştia au nevoie de penare, pacheţele cu mâncare şi auxiliare, pe care le cer unele cadre didactice. Un copil din ciclul primar cântăreşte între 18 şi 25 kg, iar un ghiozdan are până în 10 kg, care este aproximativ jumătate din greutatea corporală a copilului!

Un alt motiv care pune sănătatea copiilor în pericol este lipsa mişcării. Aceasta se întâmplă şi în timpul în care elevii sunt la şcoală, pentru că stau multe ore în aceeaşi bancă, uneori inclusiv în pauzele dintre ore, dar şi în timpul liber, când aleg să se uite la televizor sau să se joace jocuri video, în loc să iasă la plimbare. Pandemia a avut de asemenea un efect negativ în acest sens, forţându-i pe copii să petreacă tot timpul în casă, unde posibilitatea de mişcare este limitată.

Reporterii Replica au mers la Şcoala gimnazială nr. 16 din Constanţa pentru a afla părerea părinţilor

Părinţii au recunoscut că greutatea ghiozdanelor reprezintă o reală problemă pentru copii, care se plâng de dureri de spate şi spun că le este tot mai greu să care zilnic atâtea ,,greutăţi”.

,,Ar trebui să cumpărăm ghiozdane mai uşoare. Şi în al doilea rând, ar trebui să punem o limită la auxiliare.”, a declarat P. S., cadru didactic şi mamă a doi copii.

O altă mămică a spus că s-au cocoşat copiii şi și-au rupt ghiozdanele, din pricina greutății. ”I-am cumpărat copilului, de la începutul anului până acum, două ghiozdane. Când putem, mergem să-l luăm noi de l școală, deși este clasa a VII a”, ne-a spus o altă mămică.

Sunt și zile în care elevii au mai puține ore, așa că și ghiozdanul este mai ușor.

VIDEO:

Specialiştii trag un semnal de alarmă

Postura copiilor afectează coloana acestora. Partea bună este că postura poate fi îmbunătăţită prin îndreptarea spatelui şi prin exerciţii fizice. Părinţii ar trebui să observe din timp dacă un copil se cocoşează când stă pe scaun sau dacă merge cocoşat şi să ia măsuri. Kinetoterapia poate fi o soluţie pentru copiii care au dureri de spate.

,,Ghiozdanele copiilor sunt foarte grele pentru vârsta lor, iar acest lucru are implicaţii nefaste în ceea ce priveşte dezvoltarea coloanei. Problema este că nici părinţii, nici profesorii nu iau în calcul acest lucru. Greutatea accentuează curburile normale ale coloanei, ducând spre curburi patologice şi probleme ce ţin de patologia discului inter-vertebral. Poate ajunge un tânăr, la 20 de ani, să aibă hernie de disc. Exerciţiile fizice şi kinetoterapia sunt benefice, însă nu compensează greutatea excesivă a rucsacurilor. “, a declarat medicul ortoped Bogdan Obadă

Care sunt soluţiile pentru problema greutăţii ghiozdanelor?

O soluţie ar fi achiziţionarea unor dulăpioare pentru fiecare elev, în care să lase manualele şi caietele pentru materiile la care aceştia nu primesc teme. Astfel, copiii ar căra în ghiozdane doar temele şi pacheţelul cu mâncare. În unele şcoli din Constanţa există astfel de dulăpioare, însă nu în toate clasele.

Un alt aspect important este greutatea ghiozdanelor în sine, care sunt grele chiar şi când sunt goale. Părinţii trebuie să acorde mai multă atenţie tipului de ghiozdan achiziţionat pentru copii, pentru ca acesta să nu arate doar bine, ci să fie uşor de cărat, spun specialiştii.

VIDEO:

Maria Onică, A.G.