Lampa de sare de Himalaya, stimulentul bunei dispoziții. Beneficiile pentru sănătate

Lampa de sare de Himalaya este metoda care îți poate 'lumina' moralul. Cu ajutorul ei poți amplifica aura casei tale, în timp ce te relaxezi. Crearea unei ambianțe calde și confortabile acasă este un stimulent uriaș al bunei dispoziții.

Permiterea luminii subtile să strălucească în timp ce te relaxezi sau dormi poate fi foarte reconfortant. Deși beneficiile lămpilor cu sare de Himalaya sunt multe, ele sunt în principal cunoscute pentru lumina frumoasă pe care o difuzează în orice spațiu în care sunt amplasate, conform Adevărul.ro.

Lămpile cu sare de Himalaya pot fi cele mai potrivite atunci când vrei să te relaxezi, fără să te simți copleșit de lumini sau arome puternice. Poți plasa aceste lămpi de sare roz oriunde și vor spori vibrația atmosferei ușor și natural.

Studiile indică faptul că lămpile cu cristal de sare eliberează ioni negativi din abundență, datorită cărora sunt destul de eficiente pentru îmbunătățirea imunității, îmbunătățirea activității creierului, precum și reducerea apariției tusei și gripei.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale lămpii cu sare de Himalaya

Pe lângă faptul că manifestă seninătate și liniște, lămpile cu sare de Himalaya au multe beneficii potențiale, mai ales dacă ai probleme de sănătate, cum ar fi stresul, problemele respiratorii sau astmul.

1. Poate induce o stare de plăcere
Studiile indică faptul că prezența lămpilor cu sare curăță mediul, ceea ce poate reduce anxietatea și te poate face să te simți liniștit și calm. Emisia de ioni negativi s-a dovedit că ameliorează tulburările de dispoziție și ameliorează simptomele depresiei. Deci, atunci când te simți copleșit sau zilele proaste sunt prea multe, adăugarea unei lămpi de sare te poate ajuta să te destresezi.

2. Îți poate îmbunătăți bunăstarea
Lămpile cu sare emit ioni negativi în cantități mari care s-au dovedit a fi destul de eficienți pentru a stimula sănătatea mintală și bunăstarea emoțională. Lămpile cu sare de Himalaya pot, de asemenea, să îmbunătățească producția de energie și să stimuleze metabolismul. Așadar, în zilele în care nivelul de stres crește, utilizarea acestei lămpi te poate elibera de gândurile prea multe și va îmbunătăți nivelul de energie.

3. Poate ușura astmul
Astmul poate fi declanșat atât de poluanții din interior, cât și din exterior, iar calitatea slabă a aerului poate agrava astmul. Cercetările indică faptul că lămpile cu sare pot ajuta la neutralizarea și purificarea aerului, ceea ce îmbunătățește indicele de calitate a aerului, ceea ce este extrem de benefic pentru persoanele care suferă de astm sau alergii la polen. Prezența ionilor negativi poate, de asemenea, inhiba creșterea bacteriilor și poate controla poluarea aerului pentru a face aerul mai respirabil și mai curat. Așadar, dacă vrei să detoxifiezi atmosfera casei tale, lămpile cu sare pot fi de mare ajutor.

4. Poate ajuta la reducerea tumorilor
Tumorile au ca rezultat crearea de diferite tipuri de formare celulară și fiecare tip de celulă poate răspunde distinct la medicamente și remedii. Sarea roz de Himalaya a demonstrat proprietăți vindecătoare pentru reducerea impactului tumorilor și, ca atare, poate fi utilizată în procesul de dozimetrie a radiațiilor.

5. Poate îmbunătăți performanța cognitivă
Potrivit unui sondaj, expunerea la lămpi de sare poate îmbunătăți performanța cognitivă și te poate face să te simți mai alert și mai receptiv. Așadar, dacă intenționezi să studiezi și să lucrezi cu mai multă atenție, expunerea constantă la lămpile cu sare poate rezolva problema pierderii concentrării și a eșecului de concentrare pentru o lungă perioadă de timp.

6. Poate preveni infecțiile respiratorii
Calitatea proastă a aerului din interior s-a dovedit a fi una dintre cauzele majore ale bolilor respiratorii, iar utilizarea unei lămpi cu sare poate dilua aerul cu 20%, poate elimina poluanții din aer și poate reduce expunerea la particulele toxice. Așadar, dacă vrei să te asiguro că respiri aer de bună calitate, o lampă de sare ar putea fi un plus grozav.

7. Poate îmbunătăți ciclul de somn
Cercetările indică faptul că prezența lămpilor cu sare poate trata tiparele neregulate de somn și poate îmbunătăți și oferă o mare ușurare a febrei fânului și a durerilor corporale. Cu dureri corporale, s-ar putea să vă fie greu să dormi corect. Deci, pentru un somn bun, strălucirea liniștitoare a lămpilor cu sare poate fi o alegere bună.

Efectele secundare ale lămpii cu sare de Himalaya

Deși lampa de sare de Himalaya este o alegere excelentă din mai multe motive, poate prezenta și unele riscuri și poate crea efecte negative. Unii dintre ei sunt:

1. Poate provoca leziuni ale organelor
Lămpile cu sare de Himalaya conțin cadmiu, care s-a dovedit a avea efecte letale asupra organelor, deoarece cadmiul este destul de toxic în natură. Deci, poate fi necesar să evaluați impactul lămpilor cu sare pentru a înțelege dacă face mai mult rău decât bine. Observați simptomele alergiei în timp ce îl utilizați în mod constant.

2. Poate provoca osteoporoza
Osteoporoza este caracterizată de multe simptome precum fragilitatea oaselor sau fracturi. Datorită procentului de cadmiu, lămpile de sare pot afecta, de asemenea, sănătatea oaselor și pot provoca osteoporoză, scrie stiripesurse.ro.