Tratamente naturiste pentru angina pectorală

Pe lângă tratamentul recomandat de medic, anumite tratamente naturiste le pot fi utile persoanelor cu angină pectorală.

Sursă foto: Shutterstock

Atunci când miocardul (mușchiul inimii) nu primește suficient sânge îmbogățit cu oxigen, apare disconfortul sau durerea în piept, iar această durere se numește angină. Angina nu este o afecțiune în sine, ci un simptom principal al unei probleme apărute la inimă, cum ar fi cardiopatia ischemică, numită și boală cardiacă coronariană, scrie doc.ro.

Angina se resimte de multe ori ca un fel de indigestie (mai ales în cazul anginei stabile). Persoana afectată poate avea simptome precum durere sau disconfort în piept, de obicei cu senzație de strânsoare, însoțită uneori și de durere în brațe, gât, maxilar, umăr sau spate. Alte simptome sunt greaţa, oboseala, respirația scurtată, anxietatea, transpirația și amețeala.

Pe lângă tratamentul convențional, recomandat de medic, există și remedii din natură, anumite plante, care le pot fi de folos pacienților cu angină. Totuși, înainte de a-ți administra orice fel de tratament naturist, e indicat să ceri sfatul medicului tău curant - unele plante pot interfera cu tratamentul medicamentos.

Ce tratamente naturiste sunt indicate pentru angina pectorală?

Fitoterapia în cazul anginei se bazează pe folosirea a numeroase remedii, a căror funcție principală este împărțită în mai multe clase:

Plante care pot regla colesterolul, prevenind formarea plăcilor de aterom în artere, care declanșează angina pectorală.

Plante cu efecte vasodilatatoare, care ajută arterele să se dilate și care permit ca sângele să circule mai bine în aceste vase, oferind o irigare mai bună a mușchiului inimii cu sânge bogat în oxigen.

Plante cu efecte analgezice, care pot calma simptomele anginei, cum este cazul durerii în zona toracelui.

Dacă vrei să apelezi la plante medicinale pentru a ușura angina pectorală, discută cu medicul tău curant sau cu un fitoterapeut, care îți poate explica modul de administrare și dozele recomandate, precum și contraindicațiile ori proprietățile acestora. Printre plantele folosite pentru a gestiona angina pectorală se numără:

Păducelul

Păducelul este adeseori folosit de medicii fitoterapeuți pentru hipertensiunea arterială, mai ales că s-a descoperit în urma unor studii preliminare că planta ajută funcția cardiacă în cazul pacienților cu boală cardiovasculară.

Anghinarea

Datorită substanțelor active pe care le conține, principala trăsătură a acestei plante este capacitatea ei de a reduce colesterolul crescut, de a scădea tensiunea arterială și de a preveni ateroscleroza. Există suplimente care conțin extract de frunze de anghinare, iar studiile indică faptul că acest extract poate să ajute la creșterea colesterolului bun (HDL) și la scăderea colesterolului rău (LDL). Extractul de anghinare se găsește sub formă de capsule, tablete și tincturi.

Ghimbirul

Ghimbirul are efecte antiinflamatoare și antioxidante și poate să ajute la scăderea tensiunii arteriale, a colesterolului, a trigliceridelor și la prevenirea cheagurilor de sânge. În plus, este un anticoagulant natural, adică poate să subțieze sângele, și previne, deci, formarea cheagurilor de sânge.

Poți consuma ghimbirul în diverse preparate culinare sau poți lua suplimente cu ghimbir. Este recomandat ca persoanele care iau medicamente anticoagulante să evite suplimentele pe bază de ghimbir.

Ceaiul verde

Ceaiul verde are multe efecte benefice, cum ar fi faptul că subțiază sângele, tonifică mușchiul inimii și protejează împotriva anginei pectorale. În plus, poate reduce riscul de boală cardiovasculară. Studiile arată că ceaiul verde poate regla colesterolul total, colesterolul LDL și trigliceridele, adică unii dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi cardiopatia ischemică și accidentul vascular cerebral.

De asemenea, ceaiul verde crește mult capacitatea antioxidantă a sângelui, ceea ce protejează particulele de LDL (lipoproteinele cu densitate mică) împotriva oxidării, despre care știm că este unul dintre factorii care contribuie la boala cardiacă.

Usturoiul

Anumite componente din usturoi îi oferă acestei plante proprietăți antitrombotice, adică de prevenire a formării cheagurilor de sânge. O analiză amplă din 2013 a sugerat că administrarea usturoiului ar putea preveni bolile de inimă, iar un studiu publicat în 2012 a arătat că extractul de usturoi, combinat cu coenzima Q10, a încetinit progresia aterosclerozei.

Atât usturoiul proaspăt, cât și suplimentele ori capsulele cu usturoi pot fi folosite ca tratament naturist contra problemelor la nivelul inimii, cum este și angina pectorală, Nu uita, e bine ca mai întâi să întrebi medicul curant dacă ai voie să iei aceste suplimente.

Ce îți mai poate fi de folos în gestionarea anginei pectorale?

L-carnitina. Derivată din aminoacidul lizină, L-carnitina apare în mod natural în organism dar o poți găsi și sub formă de supliment alimentar. Potrivit medicilor cu competențe în medicina alternativă, L-carnitina poate ajuta la scăderea inflamării care determină îngustarea arterelor.

Yoga. Într-un mic studiu la care au participat 93 de persoane cu angină sau factori de risc de boală arterială coronariană, cercetătorii au descoperit că un program de yoga de 14 săptămâni a contribuit la îmbunătățirea sănătății inimii. Alte tehnici de relaxare (cum ar fi meditația și tai chi-ul) pot ajuta, de asemenea, la gestionarea anginei prin scăderea nivelului de stres.

O alimentație bazată pe legume și fructe. Consumul de vegetale favorizează sănătatea inimii, așadar e important să ai în dieta zilnică legume, fructe, leguminoase (fasole, linte, mazăre, năut), cereale integrale (pâine integrală, paste integrale, orez integral), diverse nuci și semințe. Legumele, leguminoasele și cerealele integrale sunt o sursă excelentă de fibre. Acestea captează grăsimile din intestin, împiedicându-le să fie absorbite de organism, contribuind la scăderea nivelului de colesterol.

Angina pectorală trebuie monitorizată cu atenție

E bine să reții că, deoarece creșterea severității simptomelor anginei poate indica agravarea sănătății inimii sau amenințarea unui atac de cord, este important să îți monitorizezi îndeaproape starea și să informezi medicul despre orice modificări apar. De asemenea, trebuie să soliciți asistență medicală imediată dacă durerea toracică durează mai mult de câteva minute și nu dispare după ce ai luat medicamentele indicate pentru angina pectorală.

Tratamentele convenționale pentru angina pectorală includ utilizarea medicamentelor (cum ar fi nitrații, beta-blocantele și IECA) și procedurile medicale (cum ar fi angioplastia și grefa de bypass a arterei coronare).

Medicii recomandă, de asemenea, modificări ale stilului de viață, cum ar fi urmarea unei diete sănătoase pentru inimă și un program de exerciții fizice care pot fi efectuate în siguranță pentru a ajuta la controlul anginei.