Trucul care te scapă de cârcei. Lidia Fecioru: „E cel mai simplu leac“

Un fruct cunoscut ne poate ajuta în lupta cu cârceii sau cu senzaţia de picioare grele, a spus bioenergoterapeutul Lidia Fecioru la Antena 3.

„E cel mai simplu leac din ultima perioadă de timp. Am auzit că pentru cei care au cârcei noaptea și senzaţia de "picioare agitate", grele, e foarte bine să frece tălpile cu lămâie. Se taie lămâia pe jumătate şi se masează tălpile. Atât de simplu (...)

De asemenea, dacă facem un pic de frecție pe picioare cu oțet e foarte bine. Mai e foarte bine şi să stăm cu picioarele chiar în plante de ceai. Punem într-un lighean pelin, turnăm apă fierbinte și lăsăm până se răcește și punem picioarele acolo. Aşa facem băi la picioare cu ceai de pelin", a spus bioenergoterapeutul Lidia Fecioru, citează stiripesurse.ro.

Un cârcel sau o crampa musculara este o contracție brusca și involuntara a unuia sau a mai multor mușchi. Daca v-ați trezit vreodată în toiul nopții cu o durere puternica de gamba sau a fost nevoie să vă opriți brusc în timp ce făceați mișcare, știți deja că crampele musculare pot fi foarte dureroase.

Deși sunt în general inofensivi, cârceii pot determina temporar imposibilitatea continuării unei activități. Perioadele lungi de efort fizic, desfășurat mai ales în căldură, pot cauza apariția cârceilor.

Unele tratamente medicamentoase și unele afecțiuni vă pot predispune, de asemenea, la cârcei. Disconfortul poate fi ameliorat la domiciliu, dar este bine întotdeauna să lămuriți cauzele, mai ales daca situația este repetitivă.