Vitaminele care ne fac mai mult rău decât bine. Evitați-le!
Vitaminele care ne fac mai mult rău decât bine. Evitați-le!
Facebook Twitter Whatsapp Linkedin PinterestAnumite vitamine ar putea dăuna sănătății. Dacă aveţi o alimentaţie sănătoasă, toate vitaminele necesare sunt şi ele incluse în ea. Vitaminele A, E şi C au efect antioxidant. Atenție! Luaţi în exces, antioxidanţii pot dăuna sănătăţii.
Un studiu a demonstrat că beta-carotenul, vitamina A şi vitamine E pot creşte mortalitatea.
Mai multe studii au arătat că vitamina C în doze de mari, de peste 2.000 de mg, poate creşte riscul de pietre la rinichi.
Și vitamina E la capsulă poate fi periculoasă pentru sănătate.
Vitamina E a fost asociată, potrivit Business Insider, cu diferite tipuri de cancer într-un studiu din 2011.
În doze mari, vitamina E poate fi extrem de dăunătoare.
Decenii de cercetare nu au reușit să găsească dovezi substanțiale conform cărora vitaminele și suplimentele fac un bine semnificativ, transmite businessinsider.com, citat de antena3.ro.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Urmareste-ne pe Google News